インハウスSEOとは、企業が自社サイトのSEO対策を専門業者などに依頼せず、自社で自ら行うことです。

メリットとしては、自社で対策を行うので専門業者などに依頼するよりも、コスト面を抑えることができます。
デメリットとしては、専門知識が必要となるので、しっかりとしたノウハウを身に付けないと間違えた対策をしてしまうということが挙げられます。